Žmogaus ranka yra tobuliausias įrankis, kurį išrado gamta ir evoliucija. Šio „įrankio" pagalba atliekamas absoliutus manipuliacijų skaičius, būtinas gyvenimui: nuo kasdienio gyvenimo iki subtiliausių. Štai kodėl skausmo atsiradimas rankų sąnariuose yra didelė problema, užgožianti dažniausiai pasitaikančius dalykus.
Galimo skausmo priežastys
Žinoma, skausmo sindromas neatsiranda nuo nulio ir atsiranda dėl įvairių pažeidimų, tokių kaip:
- artritas;
- reumatas;
- artrozė;
- podagra;
- įvairūs sumušimai, išnirimai, patempimai ir kiti mechaniniai pažeidimai.
Artritas
Pagrindiniai pirštų artrito požymiai, be skausmo pasireiškimo, yra patinimas, patinimas ir stiprus odos paraudimas virš pažeisto sąnario. Pagal prielaidų, sukeliančių artritą, tipą, liga skirstoma į infekcinę ir reumatoidinę.
Infekcinis artritas
Šios apraiškos priežastis yra užteršimas toksinais ir bakterijomis. Kuris pateko į sąnarį su kraujo ar limfos tekėjimu. Todėl geriausia prevencija, kuri neleis infekcijai patekti į kraują, yra pagrindinių higienos ir aseptikos taisyklių laikymasis. Priešingu atveju pažeisti sąnariai gydomi antibiotikais.
Be to, labai svarbu suprasti vieną taisyklę: jei yra įtarimas dėl artrito, tuomet būtina diagnozuoti visus gretimus audinius: raiščius, sausgysles ir kraujagysles, taip pat dilbį, peties sąnarį ir riešą. Kadangi riešo sąnarių skausmo prielaidos gali būti paslėptos vienos galūnės sąnarių sąnarių veikimo sutrikimuose.
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas yra įvairių žalingų veiksnių, tokių kaip infekcijos, sunkus fizinis aktyvumas ir nesveikas gyvenimo būdas, bendro poveikio pasekmė. Visi šie veiksniai, kaip taisyklė, didėja su amžiumi ir žmogaus sąnarius paverčia „erkėmis", sukeldami skausmą. Iš esmės dabar nėra veiksmingo šios ligos gydymo metodo, tačiau įmanoma atleisti.
Reumatas
Reumatas vadinamas labai nemaloniais staigiais aštriais skausmais. Šį savo apraiškų aštrumą jis įnešė į pirštų sąnarius, taip pat visą procesą lydėdamas paraudimu, patinimu ir judėjimo laisvės sutrikimu. Prie to pridėjus galimą bėrimą ir kūno temperatūros padidėjimą, bus sudarytas išsamus ligos vaizdas, kurio gydymas jau įmanomas tik padedant gydytojui.
Artrozė
Šiai ligai būdinga laipsniška rankų sąnarių deformacija. Liga vystosi palaipsniui: iš pradžių atsiranda nedidelis skausmas, kuris bėgant metams palaipsniui didėja, lydimas sąnarių sustingimo jausmo ir laipsniško riešo sąnarių, ypač pirštų, judėjimo sunkumo. Vienas akivaizdžiausių požymių yra skausmo simetrija: abiejų rankų sąnariai skauda, o pirmiausia nukenčia nykščiai, o paskui viskas paeiliui.
Podagra ant rankų
Ši priežastis, kaip taisyklė, būdinga kulkšnies sąnariams, tačiau dažnai atsiranda ant riešo sąnarių. Podagra atsiranda dėl didelio purinų nusėdimo sąnario ir sąnarių skysčio audiniuose, purinų yra riebiuose mėsos produktuose - tai reiškia, kad ligos priežastis gali būti netinkama mityba.
Paprastai tariant, visos ligos sukelia tokį procesą: nykščio sąnarys pradeda patirti skausmo sindromą, o laikui bėgant skauda visus kitus pirštus, iš pradžių skausmas sukelia nedidelių nepatogumų, tačiau laikui bėgant jis didėja veikiant išorės ir vidiniai veiksniai (šaltis, karštis, nuovargis) ir lemia tai, kad neįmanoma atlikti net paprasčiausių manipuliacijų pirštais.
Gaila, bet kaip tik tada, kai pirštai jau beveik pasiduoda, dauguma žmonių kreipiasi į klinikas kvalifikuotos pagalbos.
Dėl pirštų sąnarių skausmo gydymo
Jei iškyla problema, kai skauda pirštų sąnarius, tai ją išspręsti galima tik turint savo norą ir kvalifikuotas reumatologo ar osteopato paslaugas. Būtent šie du gydytojai, priklausomai nuo pažeidimo laipsnio, skiria konkrečias procedūras ir vaistus.
Elementarių veiksmų sąrašas, kai skauda rankas:
- Apsilankymas pas gydytoją (chirurgas, reumatologas, osteopatas);
- Nepriklausomas chondoprotektorių naudojimas;
- Skausmo malšinimo naudojimas;
- Savitarpio gimnastikos pratimai, leidžiantys švelniai lavinti rankų sąnarius.
Chondoprotektoriai yra specialios medžiagos, pakeičiančios sunaikintą kremzlės audinį, jį atstatančios. Šis poveikis pasiekiamas dėl specifinės preparatų sudėties, kurių veiklioji medžiaga labai artima kremzlės struktūrai. Be to, vaisto poveikį sustiprina mineralinių ir vitaminų kompleksų bei vaistinių žolelių ir augalų ekstraktų kiekis, galintis pašalinti uždegimą, skausmą ir padidinti bendrą sąnarių tonusą.
Skausmo malšinimas paprastai naudojamas tais atvejais, kai skausmas yra toks stiprus, kad neįmanoma normaliai gyventi. Skausmas gali plisti židiniuose į riešo sąnarį, dilbį ir petį.
Gimnastikos manipuliacijose svarbi taisyklė yra laipsniškas krūvio didinimas nuo mažiausio. Be to, apkrova didėja proporcingai sąnarių galimybėms, prižiūrint gydančiam gydytojui, taip pat svarbu savikontrolė ir teisingas savo jėgų apskaičiavimas.
- Jei skausmą sukelia reumatoidinio artrito pasireiškimas, tada drastiškiausia priemonė yra chirurginis gydymas. Nors labai daugeliu atvejų paveikto sąnario fizinė terapija, šildymas ir akupunktūra duoda labai gerų rezultatų. Įrodyta, kad mankšta ant horizontalios juostos ir plaukimas lygiai taip pat nuobodu reumatoidinį artritą, o ligos eiga gerokai sulėtėja.
- Pažeidimus, kuriuos sukelia artrozė, gydyti yra šiek tiek sunkiau, nes juos lydi deformacija ir tai, kad sąnarinis skystis (sąnarių tepimas) nustoja veikti. Šių apraiškų fone prasideda audinių aplink sąnarį degradacija. Gydymas apima integruotą požiūrį į nesteroidinių skausmą malšinančių vaistų vartojimą. Jei skausmai pasižymi didele jėga, tada skausmą galima malšinti viduje. Taip pat privaloma vartoti chondoprotektorius. Privaloma artroskopijos procedūra - vietinis sąnario atidarymas ir sąnaryje vykstančių procesų vizualizavimas ekrane.
Reikėtų prisiminti, kad pradinis požiūris į velnišką rūpestį sukels gydymo komplikacijas ir galimą rankų darbingumo praradimą. Rankų sąnariais, kaip ir kitais, reikia rūpintis nuo mažens.